الحياة الزوجية arrow الاسرة arrow المطبخ و الاكلات arrow بيف فيليه بالزبادي وشرائح فليفلة خضراء
Free domain
الحياة الزوجية
آراء إسلاميه
آراء و مقالات
الاسرة
آراء طبيه
التربيه الجنسيه
مراهقه

اشترك في قائمتنا البريديه و احصل على اخر الموضوعات و التحديثات مباشرة على بريدك الالكتروني

موقع جواز العرب



ازياء | موضة | اناقة | فساتين | رشاقة | مكياج

بنك الطعام المصري

 
 


بيف فيليه بالزبادي وشرائح فليفلة خضراء

تقدير الأعضاء: / 0
مقبولممتاز 
22 / 11 / 2009
 
 
 
 

المقادير:

250 غرام من فيليه اللحم البقري مقطع مكعبات
ملعقة طعام زبدة
1 بطاطا حجم 56 جرام مقطع مكعبات
½ كوب بصل أبيض شرائح
¼ ك

وب شرائح فليفلة خضراء
1 بندورة مقطعة مكعبات صغيرة
½ ملعقة شاي ملح
رشة فلفل أسود
رشة كزبرة بودرة
1 ½ كوب ماء
1 ملعقة طعام نشا
2 ½ ملعقة طعام زبادي
1 ½ ملعقة طعام حليب
½ ملعقة شاي خل




طريقة التحضير:
·حمري الفيليه في الزبدة. أضيفي الطماطم والفليفلة والبطاطا والماء والحليب والملح والفلفل والخل. اتركيه يغلي.

·اتركيه على نار هادئة مدة 45 دقيقة. أضيفي النشا والزبادي.

·اخلطيه حتى تصبح صلصة أو مرقة ناعمة. قدميها ساخنة.
< السابق   التالي >

 

 

شارك هذه الصفحة

Digg Reddit Del.icio.us Stumble Upon Facebook Twitter Google BlinkList Technorati Mixx Windows Live Bookmark MySpace Yahoo Bookmarks Propeller Diigo

 
 

 

 
 
تصويت
ما رأيك في التصميم الجديد لموقع جواز العرب ؟
  
لدينا 67 زائر متواجد


 
 

موقع جواز العرب موقع متخصص لكل ما هو متعلق بـ الحياة الزوجية موقع مجاني لكل الاسرة

جميع الحقوق محفوظة شبكة العرب